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車 架:14吋 高級輕量化鋁合金摺疊式車架

車手把:高級輕量化鋁合金 可調式車手把

折疊立管: 高級輕量化鋁合金可調高度折疊立管

手握:高級人體工學手握

變速煞車線管 :高級彩色線管?

飛 輪:高級單片16T飛輪?

鏈條:高級KMC世界知名品牌 單速鏈條

? ? ? ?大 齒 盤:高級輕量化單片式 採用鋁腿大盤 (附加護盤蓋)?

BB : 高級培林式BB中軸-降低騎乘阻力

花 鼓:高級鋁合金前快拆式花鼓,後輪採用鋁合金鎖牙式花鼓

車 圈:高級14吋 輕量化鋁合金雙層輪圈

輪 胎:世界知名品牌KENDA 建大 14*1.75高級防滑外胎

煞車系統:前後鋁合金V型煞車,半鋁合金煞車握桿

座 管:高級輕量化鋁合金座管

座 墊:優質舒適座墊?

踏 板:快速一秒折 反光踏板

重量:約 9.5 Kg

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※文案圖片僅供參考,詳細規格以本文案文字敘述為主※
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保固方式:1.鑑賞期不提供試用,本車經騎乘恕不接受退換貨。?

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

賴清德昔日愛將 王敏行棄綠投效陳子敬

: 行政院長賴清德昔日愛將、前臺南工策會總幹事王敏行,繼宣布退出民進黨後,6日又轉進投效參選市長的陳子敬,除意有所指地點出市政種種不公不義,也呼籲臺南鄉親若需要清廉政府,就請支持陳子敬。

王敏行指出,賴清德第一次選上台南市長後,要他進入市府團隊,第3年他就遞辭呈走人了。是親自看到民進黨政府「如何淋漓盡致,在玩弄執政權術」,向人民借到權力開始,「心中就沒有人民」,一小群人開始權大勢大快樂富裕的過日子, 看看台南變好了嗎?

王敏行進一步指出,百億治水?說「30年淹水3年治好」但水照淹,「鐵路地下化東移,拆遷戶暴增,抗議力道變強,師出有名照顧拆遷戶,精華國有地就賤價售給建商,條件「嚇死人」,「一半蓋照顧宅,一半同意建商自行蓋豪宅」,豪宅蓋好賣完,鐵路地下化呢?

王敏行說,台南人口189萬人,沒有營造出外來居民的條件,卻「開放」驚人數量的農地變建地,可以住上百萬人,是準備要開放給大陸人民移民住的嗎?各種付費委託的計畫案,最後只見樓梯響,一本計畫書真懐疑是「複製、轉貼」,可以換多少錢?說也奇怪,台南的水利工程,偏偏大部份是北部公司容易得標,還真不知道是哪個大官兄弟姐妹、親朋好友在北部專門搞這一門?

更扯!登記不到1年資本額20萬元冷飲店,可以打敗資本1、2億元而且現有各種遊艇船隻的公司,取得運河30年觀光經營權。

王敏行說,今年台南市長選舉爆炸,「有人為利益而來」、「有人為國土計畫主導權而來」、「有人為台獨政治價值而來」、「有人為瘋狂看不下去而來」、「有人為創造清廉政府而來」,在台灣政治經濟學,經濟政治學,政治厚黑學、政治未來學、不管什麼學,就是不懂黃偉哲立委辦公室3000萬元關說收賄案,民進黨同黨人沒人敢吭聲,國民黨也很少人吭聲,真是不懂,民進黨立委辦公室可以替台灣商人「關說」中國海關?

王敏行指出,國民黨候選人,有錢的高思博要選市長,真的是要替人民做事嗎?為什麼當初那麼勇敢拒絕金溥聰勸進參選?國民黨拿「統一」吃定中國,民進黨拿「台獨」吃定台灣,台灣資源流失,國力的沉淪,人民還看不出來嗎?

王敏行說,退出民進黨後靜觀6位市長候選人,沒有一個人是搞統一,所以他建議要台獨的請支持許忠信,要清廉政府,請支持陳子敬,他也將主動去當陳子敬競選團隊志工。

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吃全素抗癌?醫師親身實證:錯了越吃越慘

:
【早安健康/蔡松彥(南基醫院協同院長)】有關

癌症飲食

Q&A

在輔導癌症病患時,發現大家在飲食上都會有許多疑惑,於是整理了輔導個案及癌症營養課程時的一些提問,予以說明,希望能解除一些疑慮。


Q1 有機食物比較營養?



A1 有機食物確實較能保留營養,以下佐證。


  1. 台大農藝系教授郭華仁指出,2008至2014年間,類似有關有機食物的統合分析研究指出:
    (1) 不好成分部分:慣行農法食物含不好成分較多(農藥、抗生素),慣行肉品有較多抗生素菌。
    (2) 有益健康成分:指出有機食品有益成分較多,總酚類化合物、磷含量都顯著較高,肉品的不飽和脂肪酸Omega-3也顯著較高,維生素A、C略高。

  2. 郭華仁教授歸納總結這些研究分析結果:
    (1) 有機食物所含的不好物質,如農藥、抗生素、硝酸鹽較少,部分有益健康的物質較多,顯示吃有機確實對維持身體健康有益。
    (2) 有機農產品的硝酸鹽含量低,而蔬菜的多酚含量比較高。硝酸鹽進入人體可能轉換為亞硝胺,導致癌症;多酚具備抗氧化、預防癌症的條件。

  3. 其他相關調查研究也指出,土壤的品質已經被現代工業化農業(慣行農法)所破壞,所生產的食物,其中鐵、鈣、鈉、銅、鎂、硒含量下降約50%;
    慣行農法種植的番茄,其含鈣、維生素A、鐵、蛋白質、維生素C、磷、維生素B3的量缺乏;慣行農法種植的馬鈴薯,其維生素A、維生素C、鐵、維生素B2、鈣、維生素B1的含量缺乏。


Q2 癌症治療中,需要戒除酒類和咖啡等飲品嗎?



A2 如果處於急性期,建議還是不要喝酒、喝咖啡,因為酒和咖啡會增加新陳代謝的負擔。

但若是非常少量可能影響力有限,如果少量的飲用可以讓你心情愉快、讓你覺得人生過得比較有意義,一點點沒有關係,但絕對不能過量。

茶也有含有少量的咖啡因,因為癌症病人的交感神經通常過於亢進,如果再增加咖啡因的攝取,就會讓交感神經更亢進。若想喝茶,最好是喝有機綠茶,因為綠茶中的兒茶素含量高,在研究中發現其具有防癌抗癌的效果。


Q3 癌症飲食一定要全素嗎?



A3 我被診斷得到肺癌後,一開始就是吃全素,後來發現我吃素的方法錯了。

素食沒有不好,但是要配合體質。我一開始吃素的時候,吃了太多碳水化合物食物,卻未搭配均衡的營養,導致吃進過多碳水化合物,而油脂及蛋白質攝取不足,所以這也是判斷造成我後來疑似復發的原因之一。

素食要正確吃,並吃到好的素食,首先要注意的是市面上有很多加工的素食產品,這些都應避免,應以有機原形食物為原則。含Omega-3的植物油要補充足夠。

另外,較容易產生糖的碳水化合物,如主食的米飯、麵食及根莖類要控制適量。這方面如有必要,應請教營養專家。

如果你從小就是吃素的體質,那麼癌症飲食素食為準基本上是可行的,但我不認為癌症飲食一定要吃全素,因為目前為止並沒有確切的醫學研究佐證素食者與癌症的關聯性。

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本文摘自《心轉,癌自癒》/蔡松彥(南基醫院協同院長)/原水文化

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